为推进材料学院心理健康教育工作,提升高校心理育人工作质量,引导广大学生培养理性平和的健康心态,以实际行动积极弘扬正能量,以2024年5月心理健康月为契机,校、院、班、舍四级联动,通过线上线下多种途径,开展内容丰富、形式多样的心理健康活动,宣传心理健康教育知识,倡导健康生活方式,提升研究生群体的心理调适能力。
心理班会是心理健康教育的重要形式,各班级积极响应学院号召,组织了各具特色的心理班会,围绕“有效调节压力,快乐高校科研”、“生命与成长”、“我和我的100次挫败”、“和所有的Emo说Byebye,与万物可爱Say Hihi”等等,以帮助同学们排忧解难。2023级研究生辅导员老师张伟耀也参加了各班的心理班会,他细心地为同学讲解了日常生活、科研进度、工作安排、人生规划等,提前预知同学们今后在生活中可能存在的难题,他希望同学们能够提高自身的抗压能力,找到合理有效的排压方法。
为了给同学们提供放松心情、交流感受的平台,各班级也组织了独具特色的班级活动。S3020班同学进行才艺大PK,唱歌跳舞弹吉他,样样精通,在轻松愉快的氛围中,让同学们感受到团结互助的力量,同时还和美高梅mgm1888公司官网部分学生党支部的同学们一同前往兴庆校区欣赏樱花节。S3021、S3023和S3027班共同组织同学们一起进行“谁是卧底”小游戏,不仅放松了同学科研紧张的心理,还能增进各班级、年级的互动与沟通。S3022班级设立心理图书阅读角,收录有《心向原野》、《亲密关系》、《大自然的日历》等心理疗愈书籍,以便同学在闲暇之余,学习了解心理健康的有关知识。S3024和S3028班共同为同学们准备了“你画我猜”、“猜歌曲”、“海龟汤”等游戏,两班同学积极互动,共度欢乐时光。S3026班的同学演唱了《阳光总在风雨后》,富有正能量的歌词,仿佛在告诉同学们,面对挫折和困难时,只要坚持和努力,就一定能够迎来属于自己的晴天。S3025和S2018班级则是通过与同学线上观影的方式,让同学与电影情节产生共鸣的同时,让大家意识到,成长的道路虽然曲折,但每一次的挫折都是一次宝贵的经验,每一次的失败都是通往成功的垫脚石。交流互鉴、共同成长,各班级同学在班级活动中从陌生到彼此熟悉,打破尴尬场面,使活动变得热闹温馨,同学变得开朗活泼,达到了活动开展的目的。
本次心理活动月通过一系列内容丰富、有针对性的活动,多班级联动,优势互补,不断创新,全面多元地向同学们广泛宣传心理健康知识,提高了同学们对心理健康问题的重视程度的活动,不仅让同学们享受参与活动带来的快乐,更重要的是,让同学们领会到心理健康的重要性。今后,材料学院将持续开展学生心理教育工作,帮助学生坚定理想信念、端正生活态度、缓解心理压力、不断超越自我、绽放青春力量。